📍강원도 철원, 고석정 꽃밭에 다녀왔어요.   봄이라 그런지 유채꽃, 양귀비, 장미, 안개초, 청보리까지 다양한 꽃들이 피어 있었어요. 봄이라 그런지 화려한 꽃들이 만개하지는 않았지만 고즈넉하고 시원한 날씨속에 7만평 규모의 정원을 걷다오니 힐링했던 시간이었어요     가을처럼 만개하진 않았지만,   사람이 거의 없어서 마치 꽃밭을 통째로 빌린 것처럼 조용하고 평화로웠습니다.   새소리, 바람소리, 꽃향기 가득한 산책길.   잠시 일상에서 벗어나 자연 속 힐링이 필요하시다면 한번 들러보시는거 추천합니다. 🌿 철원의 랜드마크가 된 고석정 꽃밭은 가을이 절정이지만 봄의 한적함도 좋아서 이 시기도 추천해 봅니다.   고석정 꽃밭 입구에요 제주도에 와 있는거 같은 유채꽃의 향연이 너무 좋았어요 봄 유채꽃을 철원 꽃밭에서 보게 될줄이야 ^^   7만평 규모라 넓은 이 곳을 꽃들이 가득차면 정말 멋질거 같아   꽃밭 관리가 잘 되어 있더라구요 곳곳에 포토존이 있어 꽃밭배경으로 사진 찰칵^^ 아이러브철원 궁예가 철원 캐릭터인가요?^^ 빨간 우산도 대여해줘요. 파노라마로 찍은 꽃밭 입구의 모습이에요. 저 안으로 들어가면 넓은 들판의 꽃들을 볼 수 있답니다.   가을맞이 준비가 벌써 시작이 되었더라고요. 한적한 들판에서 머리를 식히고 싶을때 철원 고석정 꽃밭 강추합니다. ### 철원 #고석정 #꽃밭 #유채꽃 #양귀비꽃 #청보리밭 #봄브이로그 #감성산책 #힐링여행

  오늘은 바람이 선선하게 불고, 미세먼지 하나 없이 맑은 하늘 아래 한강을 걸었어요.   한강에 핀 금계국 장미 풍경들이 이뻐 기록에 남겨봅니다. 오늘도 평안한 하루 보내셨나요?   노란 금계국 노란 금계국이 한들한들 덩쿨나무와 장미의 조화 분홍 장미의 색감도 참 이뻐요 장미가 만개해서 잎을 활짝 다 피었습니다 파란하늘 빨간장미 초록잎의 조화 파란하늘 빨간장미 초록잎의 조화  

  하루에도 수십 번, 우리는 스마트폰을 들여다봅니다. 하지만 문득, 이렇게까지 연결되어 있어야 할까? 라는 생각이 들 때가 있죠. 요즘 MZ세대 사이에서는 ‘ 디지털 미니멀리즘 ’이라는 삶의 방식이 조용히 인기를 끌고 있습니다. 불필요한 디지털 습관을 정리하고 , 오직  필요한 연결만 남기는 것 . 그렇게 덜 연결된 삶 속에서 오히려 더 충만함을 느낀다고 합니다. 🌿 디지털 미니멀리즘이란? 말 그대로, 디지털에서도 ‘미니멀’을 실천하는 방식입니다. 단순히 앱을 정리하는 걸 넘어서,  나에게 의미 있는 디지털 도구만 남기고 ,  불필요한 연결을 끊어내는 것 이죠. 🧘‍♀️ 마음까지 가볍게 해주는 ‘디지털 정리’의 힘. 더 집중하고, 더 느끼고, 더 깊이 사는 삶이 시작됩니다. 🔍 왜 지금 이걸 선택할까? 정보 과잉 시대와 AI 삶의 시대  24시간 쏟아지는 알림, 숏폼 콘텐츠, 피드 속 무한 비교… 이런 디지털 피로에 지친 사람들은 점점 덜 소비하고 더 깊이 있는 삶을 꿈꾸게 되었어요. 소중한 내 삶을 돌아볼 수 있는 여유를 가지고 싶어해요 📱 지금 시작할 수 있는 실천 팁 5가지 불필요한 앱 정리 하루 한 번도 열지 않는 앱, 정말 필요할까요? SNS 사용 시간 조절 ‘5분만’이 30분이 되지 않도록, 앱 타이머 기능 활용하기. 1일 1종이 활동 메모는 종이에, 독서는 전자책 대신 종이책으로. 알림 최소화 집중 시간엔 ‘비행기 모드’, 알림은 잠시 꺼두세요. 디지털 미니멀 챌린지 참여하기 7일간 SNS, 뉴스, OTT 절제하기 – 의외로 재미있어요! 📊 2025년 설문조사: MZ세대의 생각은? 항목 응답률 SNS 사용을 줄인 경험이 있다 78% 디지털 디톡스 챌린지에 참여해봤다 64% 디지털 미니멀리즘에 공감한다 89% 💬 한 줄 요약 덜 연결될수록, 내 삶에 더 많은 연결이 생긴다. 디지털 미니멀리즘은 단순한 트렌드가 아니라, 우리가 다시 스스로를 만나는 방법 일지도 모릅니다.   더 많은 이야...